مناعة الجسم وتعني كريات الدم البيضاء وزيادتها من اجل التصدي للامراض التي تهاجم الجسم فحين تدخل ميكروبات غريبة للجسم يتم ارسال اشارة الى المخ بدخول اجسام غريبة فترسل امرا لكريات الدم البيضاء بالتحرك ومحاربته لذا علينا المحافظة على كمية هذه الكريات في الجسم من خلال العديد من الامور وهنا سنقدم لك ثمانية اطعمة تعمل على تقوية مناعة الجسم وتحافظ على كرياتالدم البيضاء من الانهيار والنقصان
كما سنقدم لك مجموعة من النصائح للمحافظة على نظافة وسلامة المنزل وبالتالي المحافظة على صحتك
أقوى ٨ أطعمه لتقوية المناعه وتحطيم الأمراض:
الرمان
الروب
الثوم
البصل
الشاي الأخضر
الشوفان
القرع
البروكلي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق